fbpx
Horsens100, 100 Miles den 4. maj 2019

Sæt kryds den 4. maj 2019 100miles Hvorfor ikke tage springet og tilmelde dig Horsens100. Et 100miles ultra løb. Selv om 100 miles kan virke som en lang afstand, og indrømmet det kræver forberedelse, dedikation og viljestyrke at gennemføre den afstand. Så udfordrer jeg dig til at deltage. Bagmændene Vi er en gruppe af ultra […]

Read more
På den anden side af GUCR

På den anden side af GUCR – et 145 miles non-stop race Har læst et citat fra John Bingham, der siger noget i denne retning: The miracle isn’t that I finished. The miracle is that I had the courage to start I år var ikke mit år, og jeg fejlede. Men det er stadig mit […]

Read more
Fantastisk hyggeligt sommerhus ved Oddesund

Fantastisk hyggeligt sommerhus ved Oddesund, der udlejes igennem Airbnb 80m2 stort sommerhus (med 40m2 hems), nyrenoveret med fantastisk beliggenhed ud til Limfjorden / Nissum Bredning. * 100 meter fra Limfjorden med dejlig strand og gode bademuligheder for børn og… Læs mere og book via: https://www.airbnb.dk/rooms/20005133

Read more
Eat a live frog every morning
Eat a live frog every morning

Hvis der en problemstilling jeg møder hos rigtig mange, så er det udfordringerne med prioritering af ens tid; tiden er knap, og jeg har flere opgaver end tiden tillader. Ja formuleringerne er forskellige, men essensen er den samme. Sådan startede et indlæg jeg skrev tilbage i oktober 2017, der her følger i en lidt udvidet udgave. For som […]

Read more
10 enkle, uundværlige råd om salg
Salg, gode råd, Kommunikation, Argumentation, Forhandling

Springer ud som forfatter om salg Kan man sætte salg på formel og ad den vej anvise 10 enkle, uundværlige råd om salg? Med denne guide vil jeg vise, at det er muligt. Salg er kommunikation, argumentation og forhandling Salg kan være kompleks, salg involverer mennesker, salg er kommunikation, argumentation og forhandling. Alt sammen noget […]

Read more
Horsens Fjord Ultra – 60km
Holdet fra 2014

Horsens Fjord Ultra (60km) Ultra – 60km En god tradition at starte sommermåneden er med et ultraløb rundt langs Horsens Fjord – ekskl. sejladsen fra Alrø via Hjarnø til Snaptun er distancen godt 60km. Afgang fra Kirsebærhegnet den 7. juli kl. 07:00, og med et tempo på ca 6:00 min/km, så burde vi nå færgen […]

Read more
Søndagsbørn: om at løbe…

Er dybt facineret og nærer den største respekt for alle der sætter sig mål og kaster sig med passion ud i at nå disse mål. Ultraløber Er selv bidt af en ultraløber-bille, og den personlige “kamp”, der ligger i at nå ud på de lange distancer er personlig udviklende. Hver gang jeg står ved startlinjen er […]

Read more
Horsens Garage Marathon
Horsens Garage Marathon

Et lidt anderledes Garage Marathon, hvor der løbes i blandet terræn i og omkring min hjemmeadresse. Ruten Her er ruten, der skal gennemløbes 3 eller 6 gange for henholdsvis halv- og hel-maraton distance. Du kan finde en gfx-fil her: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=vookolofndylionr. Der er hyggelige 46hm pr runde – så det bliver jo også til lidt. Bemærk at ruten ikke […]

Read more
Horsens100mi – Dobbelt marathon weekend
På toppen af Ejer Baunehøj

En super fed weekend med oplevelser ud over det sædvanlige. Rundstrækning der førte os op til Ejer baunehøj og forbi Yding Skovhøj to af Danmarks højeste punkter. April måned havde endelig skruet op for temperaturen. Quick Guide 7. & 8. april 2018  Ruten disse dage, med perfekt udsigt fra toppen af Ejer Baunehøj Diplom Resultater Resultaterne […]

Read more